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管理栄養士・日本抗加齢医学会指導士 森由香子

書籍[BOOKS]

作りおき「野菜スープ」で老けない習慣[NEW!]

あなたの寿命は食事が決める![NEW!]

病気にならない人は何を食べているのか

NEW! 体にいい「食べ合わせ」

太らない人の賢い食べ方

老けない人の献立レシピ

病気にならない人の野菜の食べ方

疲れやすい人の食事は何が足りないのか

見た目もカラダも変わる!老けない人の朝ジュース

老けない人は何を食べているのか

1週間「買い物リスト」ダイエット

病気にならない正しい食習慣 その食べ方では毒になる!

減塩 たれとソースの早引き便利帳

なぜベトナム人は 痩せているのか

食べる時間を変えれば、やせられる!

「美肌」をつくる魔女スープ

病気にならない!免疫力を高める野菜

体の中からきれいになる ミクニごはん

プロフィール[PROFILE]

森 由香子(もり ゆかこ)
森 由香子(もり ゆかこ) 管理栄養士・日本抗加齢医学会指導士
東京農業大学農学部栄養学科卒業、大学院(人間生活科学専攻、健康-栄養科学専修)在学中。

クリニックにて栄養指導、食事記録の栄養分析、食事管理業務に従事。
フランス料理の三國清三シェフととともに病院食や院内レストランのメニュー開発、料理本制作の経験をもつ。
管理栄養士・日本抗加齢医学会指導士の立場から食事からのアンチエイジングを提唱している。

出演・掲載情報[MEDIA]

Website

2017年10月
RE:GRIT「30代から意識しないとやばい。管理栄養士に聞いた、老後のQOLを高める4つの食習慣」
2017年5月
アスタリフト「美通信」
2017年2月
介護ポストセブン「骨粗鬆症」
2017年2月
介護ポストセブン「認知症」
2015年10月
ニュースポストセブン「1日1食」
2015年2月
LIVIng くらしナビ「1週間単位でやせる「まとめ買い」ダイエット」
2014年9月
GLITTY「リズム食ダイエットとは?」
2014年7月
ニュースポストセブン「間違った食」

掲載誌

2018年8月
清流「骨粗しょう症」NEW!
2018年6月
日経ウーマン別冊「やせる食べ方 完全版」NEW!
2018年4月
週刊文春「老けない主食」
2017年10月
週刊文春「老けない最強食」
2017年9月
THE21 10月号「やる気をだす食事術」
2017年8月
ベネッセ サンキュ 9月号「カラダの不調を改善する生活習慣」
2017年7月
ケンポnews
2017年6月
読売新聞「元気なう 夏バテ」
2017年6月
サントリー「夏老けしない8つのルール」
2017年4月
からだにいいこと「時間栄養学」
2017年2月
サンデー毎日「病気を防ぐ健康食卓」
2016年10月
週刊スパ「疲れない人」
2016年10月
日経ウーマン別冊「最高のひとり時間」
2016年10月
週刊ポスト「『アレ』を食べたら、寿命はどれくらい縮むの」
2016年7月
からだにいいこと(9月号)「最新スタミナ食」
2016年6月
文藝春秋 Number Do vol.26「栄養学知ってるつもり!?」
2016年6月
からだにいいこと(8月号)「『食べ方美容』の正解」
2016年5月
青春出版社 Big tomorrow(7月号)
2016年5月
日経ウーマン別冊「片づけ&捨て方」
2016年4月
日経ウーマン「『朝の食べグセ』はこう直す!」
2016年3月
週刊女性「老けない食べ方大辞典」
2016年2月
週刊ポスト「老けない人の食べ物」
2016年1月
日経ウーマン「最新ストレッチ&食べ方」
2015年12月
致知出版社(致知1月号)「正しい食習慣で老化を防ぐ」
2015年11月
サンデー毎日「食べ物で老けない方法」
2015年10月
週刊ダイヤモンド「健康寿命をのばすための10か条」
2015年8月
ターザン「40代はカラダの曲がり角」
2015年6月
シュシュアリス(ムック)「お医者さまが教える 一生太らない食べ方」
2015年4月
日刊現代「成功のヒミツ 老けるおつまみワースト10」
2015年4月
ゆほびか(ムック)「糖質を食べても、やせられる」
2015年1月
シュシュアリス「vol.5 外食自炊のちょいテク35」
2014年6月
女性セブン「メールブックレヴュー 著者をたずねてみました その食べ方では毒になる!正しい食べ方」
2014年6月
ゆほびか7月号「糖質を食べてもこうすればやせられる」
2014年5月
Number Do「太らない生活2014 おつまみブラックリスト」
2013年10月
Number Do「ランのABC」
2013年5月
からだにいいこと(6月号)「アボカド料理 バリエ」
2013年5月
Number Do「ダイエット2013 時間栄養学にもとづいた食生活」
2013年3月
からだにいいこと「決定版!ホルモンを増やす食べ方&痩せホルモンアップレシピ」
2013年1月
クロワッサン「体内時計に添って食べれば痩せられる」
2011年3月
からだにいいこと「しっかり細胞を増やす美肌スープ」
2010年10月
小学館(美的11月号)「すっぴん美人の『すごいスープ』召し上がれ!」
2009年12月
自然のちから(サントリー健康情報誌)「これからの栄養学」
2009年12月
日経ヘルスプルミエ「下腹脂肪を減らす」

講演・セミナー

2018年
中央大学 特任講師 食と健康について NEW!
2017年
病気にならない人は何をたべているのか
2016年
老けない人は何をたべているのか
2015年
『食』からはじめるアンチエイジング~健康長寿の秘訣
2015年
いつまでもきれいな人は何をたべているか
2013年
食べる時間を変えれば痩せられる!時間栄養学がおしえてくれたリズム食ダイエット
2012年
優美食サロン 美健食
2011年
美肌のための栄養学
2010年
免疫力を高める野菜
2007年
美肌と食事
2006年
胆石と食事

テレビ・ラジオ

2018年
テレビ東京「ソレダメ!寿命を延ばす食べ方」NEW!
2018年
NHKワールド「健康フロンティア 時間栄養学」NEW!
2018年
テレビ東京「ソレダメ!疲れやすい人の食事は何が足りないのか。」
2017年
テレビ東京「ソレダメ!老けない人は何をたべているのか。」
2017年
J-wave Tokyo「おはようモーニング」
2017年
ラジオNIKKEI 健康情報
2016年
J-wave Tokyo「おはようモーニング」
2016年
読売テレビ【かんさい情報ネットten.】
2015年
日本放送 垣花正「あなたとハッピー!」
2007年
BS-TBS 「健康トリプルアンサー 胆石」

学会

2018年4月
日本泌尿器科学総会 ポスター発表 NEW!

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